秋の夜長にヨガしませんか？

去年から開催しております正蓮寺のお寺ヨガ。

参加してくださる方は、始めて間もない方がほとんどで、
毎回新しい方が加わっています。




キャンドルの明かりをメインに、クリスタルボウルのＢＧＭで過ごすお寺でのヨガは、

精神統一や姿勢体調維持だけでなく、独特の雰囲気から「癒し・ヒーリング」つながっているようです。




またお寺独特の香りも、自然のアロマといいましょうか、清々しい気分に変えてくれるようです。

私は普段からお寺にいるので、もう慣れてしまいましたが、始めて来られる方にはとても清らかな香りがするそうです。





お寺の都合もあり、今のところ不定期という形になっていますが、

猛暑期極寒期を除く季節（エアコンのいらないぎりぎりの頃まで）を中心に、

月2回ペースで行っています。


年内の予定です
10月23日（火）
11月6日（火）
11月21日（水）
いずれも19時受付
19時半開始
20時半終了です。

最近人数も増えてきましたので、
ポーズの取り方に影響が出てきました。

大勢になりますと、参加をお断りせざるを得ない状況もありますので、
ご参加の予定の方は、お早目に予約の申し込みをしていただきますようお願い申し上げます。

予約は

氏名　　
住所
携帯番号

人数

を入力して

hotokenoko@gmail.com
住職までお願いいたします。

なかなかどうして忙しい毎日。
たまには
ゆーっくりとした時間を御一緒に過ごしましょう　　　　　　　　　
　　　　










ヨガのポーズ中寝てしまったお子様




ヨガの前、心地よい（と勝手に思っている）音楽を鳴らす住職



そろそろ座布団シアターをひさしぶりに開催したいと思っています♪